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Yoga Day abre programação do Elas Balneário neste dia 15 de março

Yoga Day abre programação do Elas Balneário neste dia 15 de março

Uma aula especial de Hatha Yoga comandada pelas instrutoras Simone Franco e Michele Etzold abrirá a programação especial do Elas Balneário, evento que celebra o Mês da Mulher no Balneário Shopping, nesta quinta, 15 de  março. O Yoga Day, do projeto Natural Move by Jô Mansardo, tem a proposta de mobilizar diferentes tribos em busca de qualidade de vida, saúde e bem-estar. O evento, que irá ocorrer no BS Hall (pavimento L2 com acesso ao lado da Tok&Stok), é gratuito e tem vagas limitadas.

 

Além de inúmeros benefícios físicos ao corpo, a yoga  ajuda a combater a depressão, o estresse e traz mais felicidade.

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Os exercícios de postura e alongamento também colaboram para dar flexibilidade aos músculos, aliviando dores causadas por escoliose, hérnia de disco, fibromialgia e contraturas musculares, por exemplo.

 

O Elas Balneário trará também, no dia 20 de março, a antenadíssima Didi Wagner para falar sobre o desafio de linkar carreira, viagens e vida pessoal em um bate-papo descontraído mediado pela jornalista Roberta Dietrich. Com 410 mil seguidores no Instagram, Didi iniciou carreira na televisão como VJ da MTV e ganhou ainda mais fãs no comando do programa Lugar (In) Comum, da Multishow, que estreia nova temporada em 2018. Durante o bate-papo, Didi Wagner vai compartilhar ensinamentos e experiências únicas adquiridos ao longo da carreira.

 

As inscrições para ambos podem realizadas nos links disponíveis no site balneariocamboriushopping.com.br.

 

AGENDA

Elas Balneário (Yoga Day – Natural Move By Jo Mansardo)

Local: Balneário Shopping, BS Hall (acesso ao lado da Tok&Stok)

Data: 15 de março

Horário: 19h30

Inscrições: goo.gl/VPbTgr

 

Elas Balneário (Bate-papo dom Didi Wagner)

Local: Balneário Shopping, BS Hall (acesso ao lado da Tok&Stok)

Data: 20 de março

Horário: 20h

Inscrições: goo.gl/B41Y2G

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