Especialistas vão compartilhar dicas de qualidade de vida em evento online gratuito
Os cuidados com o corpo e a mente passaram a ser ainda mais prioritários desde que a pandemia do novo coronavírus iniciou em 2020. Pensando em reforçar a necessidade de se manter o bem-estar pessoal e a qualidade de vida, algo que nunca foi tão importante quanto agora, a Happymed promove a “Semana de Saúde”, entre os dias 14 e 18 de junho.
O evento – que é aberto a todo o público – estará disponível gratuitamente no Instagram da operadora de saúde. Em uma série de vídeos de até três minutos, que serão disponibilizados sempre a partir das 12h, especialistas vão dar dicas sobre cinco áreas de extrema importância.
Os temas tratados envolvem saúde mental, prática de exercícios físicos, riscos da automedicação, alimentação saudável e os benefícios da medicina preventiva. “A meta é alertar as pessoas em relação à alta relevância de termos uma vida melhor e mais saudável. Vamos falar de modo simples e direto sobre assuntos básicos, mas que vêm sendo deixados de lado durante este período em que todas as atenções estão voltadas para o enfrentamento da COVID-19”, afirma o CEO da Happymed, Thiago Lucero.
Um dos participantes da Semana da Saúde é o educador físico Sidnei Almeida, cujas dicas poderão ser assistidas na terça-feira, dia 15. Entre os temas que ele vai abordar estão o risco que o home office pode representar e a prática de exercícios físicos como uma forma eficiente de prevenir os mais variados problemas.
Já a enfermeira Céres Vargas entra na programação no dia 16. Ela adianta que, entre outras coisas, vai falar sobre como a automedicação é prejudicial para a saúde das pessoas, tendo potencial tanto para agravar doenças existentes como para gerar novos problemas. A programação conta ainda com a psicóloga Maria de Fátima Castro, a nutricionista Thaylise Scotti e a médica Mitsue Abe.
Serviço:
Semana da Saúde Happymed
14 a 18 de junho – Sempre a partir das 12h
Acesso gratuito pelo Instagram www.instagram.com/planohappymed
14/06 – Cuidados com a saúde mental – Maria de Fátima Castro (psicóloga)
15/06 – Prática de exercícios físicos – Sidnei Almeida (educador físico)
16/06 – Riscos de automedicação – Céres Vargas (enfermeira)
17/06 – Alimentação saudável – Thaylise Scotti (nutricionista)
18/06 – Os benefícios da medicina preventiva – Mitsue Abe (médica)
Foto: Psicóloga Maria de Fátima Castro