A modelo fitness, dançarina e apresentadora Fernanda D‘avila
“Sou magrinha, mas nas fotos pareço ser maior. Uso manequim 34/36, mas nas fotos pareço enorme. Saber posar é essencial!”, afirma a musa da cinturinha fina.
Dona de um corpo com 90cm de bumbum, 92cm de busto, 55cm de coxa e 64cm de cintura distribuídos por 1,69m de altura e 56kg, a morena de 31 anos estará no Arnold Classic South America com a Max Titanium.
Ela esbanjou boa forma em ensaio fotográfico e detalhou sua maratona de beleza antes do maior evento multiesportivo do mundo que será realizado no Transamerica Expo Center, em São Paulo, entre os dias 21 e 23 de abril.
“Tenho uma alimentação saudável, mas nas semanas que antecedem o evento faço uma dieta mais rigorosa para diminuir a retenção de líquido. Corto o carboidrato após às 18h, tenho acompanhamento nutricional, suplemento, treino e fiz um plano de duas vezes por semana na estética. Drenagem linfática não pode faltar na semana”, explica Fernanda D‘avila.
“No meu treino intensificado, faço cardio pela manhã e malho de noite. Também tenho o ritual do desjejum com um limão espremido em um copo d‘água todas as manhãs”, completa a modelo fitness, dançarina e apresentadora.
Ela acredita que, mesmo na crise, o Arnold Classic em São Paulo será a maior de todas as feiras fitness: “Acho muito importante esse evento para a sociedade pois são três dias com palestras dos melhores profissionais da saúde trazendo cada vez mais conhecimento para a galera que quer ter uma vida saudável. Além de estarem reunidas as grandes celebridades do mercado fitness”.
Fotos: Rogério Tonello